鼻渊通窍，是指鼻子感觉不适，呼吸困难等各种不适感症状。中医认为，鼻子是人体的重要器官，主要功效是通气、温润空气、防御细菌和毒素等，因此鼻子是外界入侵的第一道屏障，也是人体重要的气管。因此鼻渊是一种比较常见的病症，但是鼻渊通窍的方法却是多种多样的。下面将为大家介绍一些关于鼻渊通窍的方法，帮助大家缓解鼻渊的症状，让大家拥有健康症状。
1. 梅花针
梅花针是中医独有的一种调理方法，它是用一枚针头在患者的皮肤上轻扎，通过这种针灸方法来**患者的穴位，达到调理身体的效果。对于鼻渊通窍来说，针灸穴位需要在病人的鼻中隔两侧的“迎香穴”、“翳风穴”等位置来**，此方法能够起到缓解流涕、排鼻血、去除鼻塞的效果，具有缓解鼻渊的作用。
2. 点压鼻头
点压鼻头是鼻渊通窍的最简便方法，只需要将两个食指放在鼻头处，用力点压10至20次，效果可见。该方法能够**鼻头的神经末梢，让鼻子的毛细血管扩张，从而增加鼻腔内的气流，使鼻子更通畅。
3. **眉间
在鼻渊严重时，脸部常出现胀痛的现象，此时**眉间部位是一种有效的方法，只需要用手指**眉间5至10分钟，或就位于两眉之间的“印堂”，**穴位，具有缓解疼痛的效果，同时也有通鼻的效果。
4. 洗脸、鼻腔
清洁鼻腔是减轻鼻渊症状的方法之一。平时可以多洗脸、洗鼻腔，使用温水将鼻腔冲洗干净，使鼻腔内的分泌物和灰尘等杂质得到清除，没有挡住呼吸道的阻碍，有助于缓解鼻塞的症状。
5. 经常运动
经常运动是保持身体健康的重要方法之一。可以通过慢跑、快走、健身等运动方式进行，增强自己的免疫力，从根源上避免鼻渊、流感等疾病的发生。
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