铁皮石斛鲜条的话没有太多的要求，但是如果是水煮枫斗的话还是控量的，投放的太多会导致茶汤太浓。
平时在办公室我们自己泡枫斗的话，一般放上5-6粒即可。先将枫斗洗净放在我们平时的水杯中，再缓缓倒入适量的热水，盖上盖子闷泡几分钟就可以直接饮用了。
泡好的枫斗还是可以反复冲泡的，直到茶汤已经几乎没有味道后，再将枫斗咀嚼服下，充分的把蕴含的营养全部利用起来。
如果觉得单独冲泡枫斗太单调的话，还可以加入枸杞、红枣或者西洋参，不同的味道融合在水中，可以发挥不一样的功效，让你体验不一样的味道。
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