党参黄芪石斛红枣(党参黄芪和红枣泡水喝)

fengdou62023-12-30 11:48:00

板栗煲什么汤好?

煲土鸡好

准备食材:土鸡,板栗,红枣,枸杞,党参,铁皮石斛,黄芪,葱,姜,盐

具体操作步骤:

第一步:准备半只鸡,剁成大块,放在清水内浸泡十几分钟,中间换两次水,然后再用清水投洗几遍,将鸡肉内的血水清洗干净,可以有效地去除腥味。锅内加水,凉水放入鸡肉,加葱、姜大火煮开。水开后撇除浮沫,继续煮2分钟后,将鸡肉捞入温水盆内,清洗,控干水分备用。

第二步:将鸡肉放入砂锅内,加葱段,姜片,铁皮石斛,党参,黄芪,加入足量温水,开大火煮,水开后,调成小火慢慢炖。炖鸡汤的火候很重要,要小火慢炖,才能做到汤鲜肉嫩。

炖鸡汤时,要想汤味鲜美,要记住不能放:八角、料酒等调味品,会掩盖掉鸡汤的鲜味,喝起来只剩调料味。可以放板栗,枣,枸杞,等这些营养丰富的食材。

第三步:秋天是吃板栗的季节,现在板栗正大量上市,板栗不仅可以蒸着吃和烤着吃,还可以用来炖汤。将新鲜的板栗清洗干净后,用开水浸泡十分钟,然后剥去外壳,冲洗干净备用。同时准备几颗大枣,适量枸杞,清洗干净后备用。

第四步:鸡肉炖1个小时后,将板栗和大枣放入砂锅内,加一勺盐,搅拌均匀,盖上锅盖,继续慢炖15分钟,将板栗和大枣煮熟,出锅前加入枸杞即可。

荷包泥鳅的做法?

一、原料

主料泥鳅适量,鸡蛋适量

辅料生姜适量,酱油适量,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量

二、荷包泥鳅的做法步骤

1.泥鳅先放入无油锅中煎一下盛出备用

2.清洗锅后加入油煎好鸡蛋

3.煎鸡蛋剩下的油直接煎泥鳅

4.加入料酒翻炒一下泥鳅再加入姜丝和荷包蛋,加入一碗清水和胡椒粉盖锅焖煮一会儿

5.加入少许辣椒和酱油盐调味

6.装盘即可

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