灵芝煲猪骨做法？
1.
500克猪筒骨，100克灵芝，10克姜备用；
500克猪筒骨，10克姜一起煮，撇去浮沫，捞出过凉水；
100克灵芝切小块；
500克猪筒骨，100克灵芝一起放砂锅里；
大火煮开，煲两个半小时；
最后加5克盐即可。
2.
100克胡萝卜去皮，切片；
500克猪骨要焯水，放入1勺料酒，500ml冷水下锅；
将猪骨150g，胡萝卜1根，灵芝10g，黄芪10g，红枣2个，桂圆10g，姜片3片放入锅里，大火煮开，然后慢炖1.5个小时，可以喝之前，放入5克盐即可。
3.
20克青橄榄拍一拍易出味，500克猪骨焯水清洗干净；
猪骨500克，灵芝20克，青橄榄20克，桂圆10克，茯苓5克，五指毛桃20克，石斛5克放入砂锅里，放5片姜，加200ml开水；
大火烧开，转小火煲1小时；
时间到煲好的汤调5克盐即可。
石橄榄炖汤的做法？
一、石橄榄猪肉汤
材料：石橄榄适量，猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量。
做法：
1、石橄榄用清水冲洗干净，再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。
2、将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄。
二、石橄榄排骨汤
材料：石橄榄250克，排骨500克，清水适量，盐10克。
做法：
1、石橄榄清水洗净备用;猪骨去血水后捞起来备用。
2、将石橄榄和猪骨放入锅中，炖煮熟即可，最后加盐。
黄橄榄煲汤广东做法？
食材：黄橄榄8-10颗，新鲜石斛2-3条，瘦肉200克，蜜枣1颗，盐少许。
做法：
1.这道汤的食材不多也不复杂，新鲜的石斛滋阴生津，也可以用干石斛，新鲜的石斛还非常有胶质，煲汤最适合。
2.瘦肉去掉筋膜，剁成肉碎。瘦肉油脂少，有增强抵抗力的作用，广东人很喜欢把它剁碎煲汤/炖汤，这样能更好地释放瘦肉自身的营养成分，让这碗汤味道更清甜。
3.剁碎的瘦肉放入炖盅里，用适量的清水浸泡30分钟，能让猪肉的肉质鲜味都渗透到汤里。
4.黄橄榄如果味道特别酸涩，可适当减少几颗，一般都会把青橄榄用刀背拍扁，这样更容易透出青橄榄的橄榄汁儿味道。
把石斛切成段，和拍扁的青橄榄以及浸泡过的瘦肉放入炖盅里，隔水蒸炖1小时左右，最后加适量盐调味即可。
黄橄榄润喉，石斛滋阴生津，瘦肉增强抵抗力，蜜枣能综合青橄榄的涩味，这三种食材清炖一盅，大人孩子都爱喝，清甜有回甘。
青橄榄煲汤最佳搭配？
1.
100克鲍鱼用300ml清水泡10分钟，用勺子旋转去掉外壳，把内脏清理干净，剪掉嘴巴，用牙刷把侧面黑色黏液也刷干净，改花刀，壳也刷干净，备用，石斛提前开水浸泡15分钟
2.
100克猪骨和100克鲍鱼壳加10克姜片1勺料酒一起焯下水捞出，一起放入炖锅炖2小时
3.
剩四十分钟200克鲍鱼放进去一起炖，出锅前，撒5克盐调味
4.
出锅装碗
石橄榄石斛煲汤最佳搭配？
跟猪骨搭配
一、材料：排骨一条、铁皮石斛10粒左右、橄榄10颗、盐适量、鸡粉适量、香菜一颗。
二、做法：
1.排骨洗净下水煮一遍。
2.石斛洗净橄榄用刀背拍碎下锅。
3.加入适量的清水。
4.大火煮开后转最小火。
5.最小火慢炖一小时。
6.起锅前加入盐和鸡粉调味，最后加点香菜即可。
石橄榄可以怎样吃？
食材清单
鲜鲍鱼3个、排骨半支、石橄榄8个、石斛8粒、盐1小勺、清水盖过汤料
烹饪步骤
步骤1
买回来鲍鱼先挖出来，把内脏不要，再刷洗干净，改花刀，橄榄拍一拍，弄成对半，排骨焯水捞出来清洗一下，石斛洗下水
步骤2
把全部汤料放进炖锅中。
步骤3
加入水，盖过汤料，可以加开水，煲的快点，炖锅按煲汤，2到3小时功能。
步骤4
炖好加入一小勺盐，鲜甜鲍鱼汤就可以喝啦
黄榄煲汤的做法？
1、青橄榄萝卜汤食材：橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐适量。青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口。萝卜切滚刀。青橄榄、猪骨，蜜枣姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。放入萝卜块，大火煲10分钟改小火煲。文火煲2小时，关火前放盐调味即可。
2、青橄榄炖鸡汤食材：青橄榄250g、鸡750g、盐适量、水适量。将青橄榄对半切开，鸡切成块状。拿出高压锅，先倒入青橄榄。再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。锅中加适量盐。放入适量的水，浸没过材料即可。盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟，即可。
3、青橄榄煲猪肺汤食材：猪肺250g、橄榄100g、姜10g、清水适量。猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。洗好的猪肺，下开水中煮五分钟后冲去血沫。青橄榄，用刀拍散。把拍好的橄榄和猪肺下锅。加入姜片。下适量水。炖锅按慢炖键，四个钟头后，加盐调味，出锅。
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