铁皮石斛的久服对身体的影响
什么是铁皮石斛
铁皮石斛，又称兰花草、南药，是一种常见的中草药，其主要生长在广东、广西、云南等地。铁皮石斛颜色淡黄或淡紫色，味甜，性平，入肺、胃、肾三经。传统上，它被用作一种补肺、养阴、清热的药材，能够缓解咳嗽、消除烦燥、增强免疫力。
铁皮石斛的主要功效
铁皮石斛是一种比较有效的补益中药，具有多种功效：
补肺养阴：铁皮石斛含有多种有机酸和矿物质，具有润肺、养阴、止咳的功效。因此，常用于治疗虚弱、咳嗽、哮喘、肺痨等病症。
生津止渴：铁皮石斛还含有多糖等一系列物质，吃后可以增加唾液分泌，缓解口干偏渴的不适症状。
清热凉血：铁皮石斛还有清热凉血的功效，适用于治疗热毒性病变、痈疽肿毒等病症。
铁皮石斛的久服有什么副作用
虽然铁皮石斛在日常生活中是一种常见的食补材料，但是由于其本身就是一种药材，所以在使用过程中需要注意一些问题。如果长期大量服用，可能会产生以下副作用：
影响肝功能：铁皮石斛中含有一种化学物质称为“麦角甘”，过多摄入有可能对肝功能造成副作用。
导致口干唾液流量减少：铁皮石斛性质偏寒，长期大量摄入有可能造成口干、唾液分泌减少。
影响消化功能：铁皮石斛含有多种活性物质，如果过多摄入会导致胃肠道不适，如恶心、腹痛、腹泻等症状。
铁皮石斛的正确服用方法
铁皮石斛虽然是一种很好的补益中药材，但是如果使用不当仍然会对身体造成危害。在服用铁皮石斛时，应该注意以下几个问题：
最好不要长期大量服用，建议2到3个月为一个周期，每个周期结束后休息1到2个月再重新开始服用。
每天的摄入量最好不要超过30克，以免引起副作用。
如果有慢性疾病或正在服用其他药物的患者，应该在医生的指导下进行调理。
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