广东石斛炖瘦肉汤的做法?
广东石斛炖瘦肉汤是一道常见的粤菜,做法如下:
所需材料:
-石斛10克
-瘦肉500克
-姜片5克
-葱段5克
-料酒5毫升
-盐2克
-鸡精5克
-清水适量
制作步骤:
1.瘦肉洗净,切成小块,加入料酒焯水备用。
2.霍门兰洗净,切成段。
3.锅中加入适量清水,放入霍门兰和瘦肉块,加入姜片和葱段,煮开后转小火炖煮1-2小时。
4.期间可适量添加料酒和盐,最后加入鸡精调味。
5.炖煮好后即可出锅食用。
温馨提示:
1.石斛可以秋季和冬季使用,夏季使用可能会感到不适。
2.霍门兰是一种野生植物,一定要清洗干净,否则会影响口感。
3.炖煮的时间可以根据自己的口感需求进行调整。
给孩子煲汤放什么药材?
煲汤给小孩最适合的药材是太子参,太子参养阴生津,润肺止咳,小孩子用太子参煲汤具有良好的补气健脾生津的功效,还可以搭配山药,石斛,白术等药材。
春季小孩适合喝的鸭汤做法?
【石斛老鸭汤】
所需食材:农家老鸭半只,石斛10克,花旗参10克,红枣5克,麦冬5克,食盐少许。
烹饪方法:
第一步:准备好做石斛老鸭汤所需的食材
第二步:将适量食盐抹在鸭皮表面,然后用手搓干净鸭皮表面的细毛和死皮,再用清水清洗干净,剁成小块备用。
第三步:用清水清洗干净石斛、花旗参、红枣和麦冬
第四步:炖盅清洗干净,放入老鸭、石斛、花旗参、红枣和麦冬,再加入适量的清水,盖上盅盖。将炖盅放入炖锅中,再向锅中加入适量的清水,盖上锅盖,按下炖汤按钮,炖1个小时。
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