沙参，是一种常见的中药材，其甘味平性，功能润肺、润燥、益气，常被人们用来补气养血、润肺止咳。但是，也有一些人不适合食用沙参，本文将介绍三种人坚决不能吃沙参。
1.胃胀气、腹泻的患者
沙参中含有挥发油，会**肠胃，引起胃胀气、腹泻等不适症状，对于患有这类肠胃疾病的人来说，食用沙参会加重病情，甚至加速肠胃蠕动，导致腹泻加重。因此，胃胀气、腹泻的患者坚决不能吃沙参。
2.体内积热严重的人群
沙参虽然具有润肺止咳的功效，但是它本身性温，容易使人体内积热，而且它的成分与生脉散和人参等同属于温补品，会使人体内火热，导致口渴、便秘、头痛、失眠等症状。因此，体内积热严重的人群不适合食用沙参。
3.肝火旺盛的人
沙参具有益气润肺、滋阴生津的功效，但是它含有类皂苷酸和皂苷，能够**肝脏，增加肝脏的代谢负担，如果人体本身就已经出现肝火旺盛的症状，就更容易加重肝脏的负担，导致失眠、易怒、口干口苦等症状发生。因此，肝火旺盛的人不应该食用沙参。
以上三种人坚决不能食用沙参，因为它们的身体本身已经不适合这样的补品，食用后反而会导致不适、加重病情，让身体变得更加虚弱。所以，在食用沙参之前，应该先了解自己的身体情况，找到适合自己的药材，保持身体的健康。
西洋参已经成为了人们常见的一种食品，它不仅有着丰富的营养价值，同时还有着多种功效。然而，对于某些人来说，西洋参并不是一种适合食用的食品。在这篇文章中，我将会告诉你三种人坚决不能吃西洋参。
1.孕妇
孕妇需要特别注意饮食，特别是对于一些药材类食品来说更加小心。西洋参虽然被认为身体好，但是最好不要吃。这是因为西洋参富含活性成分，一些孕妇会对这些成分敏感，导致身体出现一些不适，例如心悸、大汗淋漓或出现情感波动等等。所以，在怀孕期间，孕妇最好避免食用西洋参。
2.血虚体弱的人
西洋参含有丰富的营养成分，但是对于血虚体弱的人来说，它是一种不适合食用的食品。这是因为西洋参会**人体免疫系统，导致身体的代谢率加快。而血虚体弱的人体内并没有足够的血液来支持代谢率的加快，这会导致身体更加虚弱，反而会适得其反。
3.心脏病、高血压患者
西洋参富含人体所需的矿物质和维生素，但是含有一些**性成分会使人们的心脏和血压出现波动，在一些病人中可能会导致病情加重。因此，西洋参是不适合心脏病和高血压患者食用的食品。
定论：
尽管西洋参对于大多数人来说是一种很好的食品，但是如果你是孕妇、血虚体弱患者或者心脏病、高血压患者，那么最好不要食用西洋参。如果你要尝试食用西洋参，最好在咨询专业医生的建议之后再进行，这样对于身体健康会更有保障。
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