吃了鲜石斛胃疼的原因
背景介绍
鲜石斛是一种名贵的中药材，具有滋阴润肺、养生强身等功效，在市场上很受欢迎。但是，有些人在食用了鲜石斛后会出现胃疼的现象，这是为什么呢？
鲜石斛的功效
鲜石斛有清热解毒、润肺止咳、养阴生津等功效，对于肺热、肺燥、咳嗽、嗓子干燥等症状有明显的缓解作用。此外，鲜石斛还能够提高免疫力，增强机体抵抗力。
鲜石斛的副作用
虽然鲜石斛具有很多的优点，但是也有其不良反应。有些人在食用鲜石斛后会出现胃部不适、胃疼等症状，这是因为鲜石斛中含有的一些物质会**胃黏膜，引起胃炎等症状。
谁容易出现胃疼症状
一般来说，老年人、孕妇、儿童等身体虚弱、消化功能较弱的人群比较容易出现胃疼症状。此外，如果鲜石斛食用不当，也会引起胃部不适的症状。
吃鲜石斛的注意事项
1.鲜石斛不宜过量食用，一次不要超过30g；
2.鲜石斛最好与其他药材一起搭配使用，可以提高其药效；
3.食用鲜石斛时要注意烹饪方法，最好用炖的方式，这样可以减少鲜石斛对胃部的**；
4.如果出现胃疼等不适症状，停止食用鲜石斛，建议就医。
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