黄芪、甘草、枸杞、可以一起泡水喝吗?
是可以一起泡水喝的,中医认为黄芪具有补气、养血、健脾的作用,枸杞具有滋补肝肾的作用,甘草具有补气的作用,同时能调合诸药,这三种药物一起泡水喝具有健脾补肾的作用。在使用这三种药物泡水时一定要进行咨询医生,根据医生的用法用量来进行冲泡。
石斛与什么搭配最好?
枸杞、菊花
石斛和哪些食物搭配效果更好枸杞、菊花:石斛可以和枸杞、菊花一起搭配饮用,取15g的石斛和枸杞,10g的菊花,将三者放在锅里一起煮水喝。
干石斛炖汤的做法?
一、材料:乳鸽一只、铁皮石斛10克、枸杞一把、红枣3颗、姜适量。
二、做法:
1.铁皮石斛泡水备用;
2.乳鸽洗净,加料酒和生姜焯水;
3.取砂锅,将乳鸽和铁皮石斛和生姜一起放入砂锅中,加入适量清水;
4.给砂锅上包上锡纸,放入蒸锅中蒸1个半小时后,放入枸杞和红枣;
5.加入适量盐后再煲5分钟即可。
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